Kaugummi hilft beim Abnehmen

Kau dich schlank! Tatsächlich haben Wissenschaftler der US-Mayo-Klinik nachgewiesen, dass das Kauen von kalorienfreiem Kaugummi einen nicht unerheblichen Teil an Energie verbraucht. So können sich Kaugummikauer pro Stunde etwa 11 kcal von den Hüften kauen. Wer also fleißig Kaugummi kaut, der kann hochgerechnet auf ein Jahr rund 5 Kilo Körperfett wegkauen. Werden beim Kaugenuss besonders starke Pfefferminzaromen freigesetzt, so fällt das Abnehmen zusätzlich leichter, weil der Pfefferminzgeschmack den Appetit auf andere Gaumenfreuden, ob süß oder würzig, deutlich mindert. Anders gesagt: Wer ein Pfefferminzkaugummi kaut, kann sich die Sahnetorte oder die Bratwurst leichter verkneifen.