Wellness-, Gesundheit- und Wohlfühl-Blog

Liebe Leser,

Durchfallerkrankungen können durch Bakterien verursacht werden. Bekannt war den Wissenschaftlern schon, dass sich ein bestimmtes Bakterium in der Darmschleimhaut ansiedelt und dessen Struktur verändert. Wie genau dieser Umbau der Schleimhaut aber geschieht, ist eine neue Erkenntnis, die jetzt veröffentlicht wird.
Hier gibts eine kurze Info dazu!

Viel Spass beim Lesen wünscht
Anna

HZI-Wissenschaftler klären molekularen Signalweg bei Durchfallerkrankung auf.

Das Bakterium Escherichia coli gehört zur gesunden menschlichen Darmflora. Aber E. coli hat auch krankheitserregende Verwandte, die Durchfallerkrankungen hervorrufen: enterohämorraghische E.coli-Bakterien (EHECs). Während einer Infektion besiedeln sie die Darmschleimhaut und verursachen dabei im Gegensatz zu gutartigen Bakterien Verletzungen. "Molekularer Signalweg bei Durchfallerkrankungen aufgeklärt" vollständig lesen

Liebe Leser,

heute geht es um das Knie und wie man Schädingungen und Verletztungen vermeiden kann, gerade jetzt, da der Frühling kommt und wir wieder gerne raus gehen und uns bewegen!

Grüße
Anna

"Knackpunkt“ Knie? – Tipps für den sportlichen Start in den Frühling
Knie-Experte Professor Dr. Jürgen Toft über typische Knieverletzungen beim Sport, Präventionstipps und schonende Therapiemethoden ""Knackpunkt" Knie" vollständig lesen

Liebe Besucher dieses wunderbaren Blogs!

heute ist der Schlaf unser Thema! Oder besser gesagt der Schlafmangel, denn dieser kann ganz schön schwerwiegende Auswirkungen zur Folge haben. Was das genau bedeutet könnt ihr heute hier nachlesen!

Grüße und einen schönen Tag wünscht
Anna

Schlafmangel kann fatale Auswirkungen haben: Übergewicht, Bluthochdruck, Depressionen und Herz-erkrankungen. Zu wenig oder schlechter Schlaf ist damit ein Risiko für viele chronische Krankheiten, das nicht unterschätzt werden sollte. Der Schlafpsychologe und Buchautor Günther W. Amann-Jennson zeigt in seinem Buch, wie die Schlafqualität Schritt für Schritt verbessert werden kann – für mehr Lebens-energie, Wohlbefinden und körperliche Fitness.
"Erhöhtes Krebsrisiko durch Schlafmangel" vollständig lesen

Liebe Gäste,

Ernährung ist eines meiner Liebslingsthemen. Denn man ist was man isst!!! Darum gibt es heute einen knackigen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung und was man durunter überhaupt verstehen soll...
Alles Liebe und einen sonnigen Abend wünscht
Anna

„Ernähren Sie sich ausgewogen!“ Diesen Satz hat wohl schon so mancher Patient, der mit Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in die Praxis kommt, von seinem Arzt gehört. Und auch der Abnehmwillige kennt den Aufruf aus Zeitschriften und Ratgebern. Doch wie sieht diese allgemeingültige Empfehlung überhaupt aus? "Was ist ausgewogene Ernährung?" vollständig lesen

Liebe Leser,

heute widmen wir uns dem Becken. Alle wichtigen Infos und was es sonst dazu noch zu sagen gibt, könnt ihr heute hier nachlesen!

Viel Freude dabei!
Anna

Beckenmuskeln, Beckenboden, Beckenenge, Beckenuhr – zahlreiche Begriffe rund ums Becken suggerieren vor allem Frauen, dass Sie etwas für diese anatomische Struktur tun sollten. Doch was genau ist da eigentlich zu trainieren?
"Unser Becken" vollständig lesen

Liebe Leser,

heute möchte ich euch eine möglichkeit vortellen, mit der Schnupfen, Heuschnupfen, Schnarchen, etc. gut behandelt werden kann. Durch Licht-und Magnetfeldtherapie!
Wie das funktioniert, könnt ihr heute hier lesen!
Einen wunderschönen Sonntag wünscht
Anna

Lästige Gesundheitsstörungen wie z.B. Rhinitis (Schnupfen), Heuschnupfen oder Schnarchen infolge behinderter nächtlicher Nasenatmung sind Signale unseres Körpers und Hinweise auf akuten zellulären Energiemangel. "Schnupfen ade durch Licht-und Magnetfeldtherapie" vollständig lesen

Liebe Besucher,

Brustkrebs ist enorm häufig und selten ohne Radiotherapie zu beeinflussen. Wenn schon Strahlentherapie dann sollte man versuchen die Nebenwirkungen dieser zu senken. Und darum geht es in einer neuen Studie einer Klinik: die Nebenwirkungen sollen mit Akupunktur eingedämmt werden.

Hier mehr dazu!

Ein wunderschönes Wochenende wünscht

Anna

Mit Nadeln gegen Nebenwirkungen der Strahlentherapie?
Ärzte am Klinikum Konstanz erforschen in klinischer Studie Möglichkeiten der Akupunktur
Die Strahlentherapie ist eine feste Säule in der Behandlung von Krebserkrankungen. Für manchen Patienten ist ihre heilende Wirkung jedoch mit unangenehmen Nebenwirkungen wie Müdigkeit oder Übelkeit verbunden. Das Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) am Klinikum Konstanz, die Abteilung für Strahlentherapie und die Klinik für Frauenheilkunde haben eine Studie gestartet, die die Möglichkeiten der Akupunktur zur Eindämmung von Nebenwirkungen der Strahlentherapie untersuchen soll. Brustkrebspatientinnen erhalten begleitend zur Strahlentherapie kostenlose Akupunkturbehandlungen, wenn sie dies wünschen. "Nebenwirkungen sollen durch Akupunktur eingedämmt werden" vollständig lesen

Liebe Leser,

Frauen haben oft eine Doppelbelastung: Kinder und Beruf unter einen Hut zu bekommen, kann ganz schön an die Nerven gehen...und später dann an die Gesundheit! Wie gestresste Frauen sich besser entspannen können, das könnt ihr heute hier nachlesen...

Einen entspannten Nachmittag und Abend wünscht
Anna

Ob Kopf- oder Bauchschmerzen, Ängste, Depressionen oder sogar Herzinfarkt: Stress gilt als einer der größten Risikofaktoren für unsere Gesundheit. Besonders Frauen geraten leicht in die Stressfalle. Grund: Sie sind häufig Mehrfachbelastungen durch Beruf, Familie und/oder Haushalt ausgesetzt. "Entspannung für Frauen" vollständig lesen

Liebe Gäste!

Der Rücken ist sehr empfindlich und sollte desshalb auch gut und schonend behandelt werden. Wichtige Tipps für die ganze Familie gibts heute hier!

Grüße und einen schönen Abend wünscht
Anna

Rückengesundheit für die ganze Familie -Hilfreiche Tipps für Großeltern, Eltern und Kids.
Nicht nur ältere Menschen leiden unter Rückenproblemen. Schon bei kleinen Kindern zeigen sich erste Symptome einer geschädigten Wirbelsäule. "Rückengesundheit für die ganze Familie" vollständig lesen

Liebe Leser,

heute will ich euch eine Reis-Diät vorstellen. Wenn euch diverse Diäten auf den Geist gehen, dann bitte ich euch heute großzügig darüber hinweg zu sehen und die Menschen zu verstehen, die Gewicht verlieren, oder ihrem Körper eine Verschanufpause gönnen wollen - ohne viel Zucker, Salz und Fett!

Grüße wünscht
Anna

Gesunder Diätplan mit Reis als Haupt-Grundnahrungsmittel.
Wenn die Leute etwas erreichen wollen vergessen Sie immer um dabei auch auf ihre Gesundheit zu achten. Beim Abnehmen ist es genauso. Die Leute lassen sich auf ungesunde Diäten ein oder essen fast überhaupt nichts mehr.

"Reis zum Abnehmen" vollständig lesen