Wellness-, Gesundheit- und Wohlfühl-Blog

Liebe Besucher,

Übergewicht ist unser Thema oder besser gesagt das Verlieren des Übergewichtes. Bewegungsmangel in Kombination mit falscher Ernährung führt fast unweigerlich zu Übergewicht. Dagegen will nun eine neue Initiative wirken. Man soll sich gesund wandern, sich also viel bewegen in freier Natur.

Viel Spass beim Stöbern und Lesen!
Anna

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung in Deutschland ist übergewichtig – mit zunehmender Tendenz. Zwei Drittel aller Deutschen treiben wenig bis gar keinen Sport. Die Folgen dieser Entwicklung sind dramatisch, aber noch aufzuhalten. Gesundwandern.de möchte Auswege aufzeigen.
"Abnehmen mit "Gesund - wandern"" vollständig lesen

Hallo ihr lieben,

ja, es ist kalt darussen und man friert auch schnell und vor dem Ofen ist es viel gemütlicher...Das sind alles die besten Gründe warum man auf Sport im Winter gerne verzichten möchte. Warum das aber nicht gut ist und welche Gründe für den Sport im Winter sprechen, gibts heute hier...

Grüßle
Anna

Einsam und vergessen fristen sie in diesen Monaten ihr Leben: Joggingschuhe, Sportsachen und Pulsuhren. Die meisten von ihnen haben im September zum letzten Mal das Tageslicht gesehen. Und viele ihrer Besitzer haben vor, sie bis März keines Blickes mehr zu würdigen. Sport und Bewegung haben im Bewusstsein der Menschen im Moment kaum noch Platz. "Sport im Winter - kein Mord..." vollständig lesen

Liebe Leser,

also heute ist das Wetter mal wieder so trüb, es würde nur noch fehlen dass es regnet. Dann wäre der perfekte Tag für eine sogenannte Winterdepression. Wer nicht mehr warten kann bis der Frühling kommt, der kann hier mit etwas Licht wieder Farbe in sein Leben bringen.

Was damit gemeint ist, könnt ihr heute hier nachlesen...

Viele liebe, warme und sonnige Grüße
Anna

So schön die kühle Jahreszeit auch sein mag, wie reizvoll die Farbenpracht der Natur und wie romantisch die verschneite Landschaft, so schlimm sind derzeit für den Menschen auch die düstere Stimmung und der Mangel an Licht. "Farblicht gegen Winterdepressionen" vollständig lesen

Liebe Leser,

Honig ist ein Allheilmittel und schmeckt auch noch gut. Honig ist wieder im kommen, da oft die Antibiotika nicht mehr helfen muss ein antibakterieller Ersatz her.
Dieses gelbe, klebrige Wundermittel ist schon sehr alt und wurde daher schon in den ältesten uns bekannten Heilsystemen verwendet, wie zum Beispiel dem Ayurveda.

Ob der Honig jetzt zur Heilung von Wunden, etc. unbedingt "medizinisch" sein muss, oder ob es auch mit dem ganz normalen Honig funktioniert, dass sein jedem selbst überlassen.

Lest doch einfach mal nach und bildet euch eure eigene Meinung.

Vergügen dabei...
Anna

Gute Wundheilung dank fleissiger Bienen.
Bienen produzieren den enzymreichen Honig in Glashäusern.
In den letzten Jahren hat die Anzahl der Menschen mit schlecht heilenden Wunden signifikant zugenommen. Das älteste Süßungsmittel der Welt – Bienenhonig - wurde "wieder entdeckt" und wird jetzt verstärkt zur Wundheilung eingesetzt. "Honig heilt Wunden" vollständig lesen

Liebe Leser,

Rückenschmerzen und Schlafstörungen sind beides keine Symptome, die man sich unbedingt wünscht. Wenn man das eine hat kann es nicht lange dauern bis sich das andere einstellt. Wie eng dieser Zusammenhang wirklich ist, könnt ihr heute hier lesen...

Grüße an euch alle
Anna


Rund 60 Stunden pro Woche oder ungefähr einen Drittel seines Lebens verbringt der Mensch schlafend im Bett. Der Schlaf dient ihm zur Regeneration und Erholung von Körper und Psyche. Wie erholsam und entspannend der Schlaf ist, hängt auch unmittelbar mit dem Wohlbefinden des Rückens zusammen. Wer unter Rückenschmerzen und Verspannungen leidet, schläft nicht gut. Und wer unter Schlafstörungen und chronischem Schlafdefizit leidet, kriegt dies auch durch Schmerzen im Rücken zu spüren. "Rückenschmerzen und Schlafstörungen-ein enger Zusammenhang?" vollständig lesen

Liebe Leser,

noch eine interessante Neuigkeit: kennt ihr das, wenn ihr ein neues Medikament bekommt und nicht genau wisst was darinnen ist, etc?
Dafür soll es jetzt eine neue Internetadresse geben. Auf dieser Seite kann man zahlreiche Medikamente unter die Lupe nehmen.

Hier Infos dazu!

Grüße

Immer mehr Patienten informieren sich heutzutage über Medikamente und gesundheitliche Themen im Internet. Ihr Bedürfnis, sich darüber auszutauschen, wächst konstant.
"www.beipackzettel.info - neue Internetseite" vollständig lesen

Liebe Leser,

im folgenden Artikel wird kurz dargestellt, warum Laurinsäure der Kokosnuss immer mehr Forscher weltweit interessiert. Es soll gut gegen Viren und Bakterien sein.

Ich finde das Thema sehr interessant. Schaut doch mal rein...

Grüße
Anna

In Dr. Goergs Bio-Kokosöl konnte erstmals ein Laurinsäuregehalt von fast 60% nachgewiesen werden. Dieser hohe Wert wird selten erreicht und gilt als Indikator für Qualität, Reinheit und Frische des Öls. Die Wissenschaft vermutet, dass die Laurinsäure wesentliche Quelle der bekannten gesundheitsfördernden Eigenschaften der Kokosnuss ist. "Laurinsäure der Kokosnuss-gut gegen Viren und Bakterien?" vollständig lesen

Liebe Besucher,

juckende Haut, trockene Stellen, das ist Neurodermitis. Die Krankheit ist auf dem Vormarsch, gerade Kinder sind davon häufig betroffen. Inzwischen soll jedes 10. Kind Anzeichen von dieser Hauterkrankung aufzeigen.

Was nun? Lest doch einfach mal nach, was gut hilft und wie sich die Krankheit genau äußert, etc.

Liebe Grüße
Anna

Juckende trockene Haut, wund gekratzte Stellen, Schuppen und immer wieder das Gefühl, seiner Haut ausgeliefert zu sein – Neurodermitis hat in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen, fast jedes 10. Kind zeigt Anzeichen dieser entzündlichen Hauterkrankung.
"Neurodermitis" vollständig lesen

Liebe Leser,

Menisken sind wichtige Bestandteile des Kniegelenkes. Wenn diese beschädigt sind, wird das Laufen zum Problem. Wie man beschädigte Menisken behandeln kann, also welche Therapiemöglichkeiten es gibt, ist heute hier Thema.

Viel Spass beim Lesen...
Eure Anna

Außen- und Innenmeniskus sind wichtige Bestandteile des Kniegelenkes. Sie wirken als Puffer und harmonisieren das Zusammenspiel der Gelenkflächen. Hierdurch werden die Kräfte im Gelenk ideal verteilt und gedämpft. Kommt es zur Schädigung des Meniskus kann es in der Folge zu einem Knorpelschaden bis hin zu einer Arthrose (hochgradiger Gelenkverschleiß) kommen. "Wenn Menisken beschädigt sind..." vollständig lesen

Liebe Besucher,

Greenpeace hat nun eine interaktive Deutschlandkarte zu Gen-Mais veröffentlicht. Was uns das bringen soll und was es dazu zu sagen gibt, wird heute hier für euch vorgestellt.

Liebe Grüße an euch alle!
Anna

Greenpeace veroeffentlicht interaktive Deutschlandkarte zu Gen-Mais 2009.
Gutachten zeigt: Es mangelt an Kontrollen beim Anbau von Gen-Mais "Gen-Mais in Deutschland" vollständig lesen