Wellness-, Gesundheit- und Wohlfühl-Blog

Bereits zu Zeiten der Antike und der Hochkulturen war das Dampfbaden in der Bevölkerung sehr weit verbreitet. So zum Beispiel bei den Mayas die in so genannten Temazcals aus Lehm schwitzen. Aber auch die nordamerikanischen Indianer haben bereits Schwitzhütten aus Holz und Fell konstruiert genau wie die finnischen Samen seit dem 11. Jahrhundert in Schwitzzelten dampften. Und dann gibt es da noch den aus Arabien stammenden Hamam der sich bis in die heutige Zeit gehalten hat. Dabei dienten all diese verschiedenen Dampfbadarten immer zur Reinigung des Körpers und der Seele zugleich.
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