Wellness-, Gesundheit- und Wohlfühl-Blog

Der Klimawandel ist in aller Munde. Zu Recht! Nicht zuletzt seit des Films "An inconvenient Truth" mit Al Gore (mehr siehe Website). Dieser Beitrag nimmt das ansonsten sehr ernste Thema auch mal mit Humor. Viel Spaß! "Globale Erwärmung - der Beweis!" vollständig lesen

Abnehmen wollen so viele Menschen, doch die meisten scheitern an einer der vielen oft zu einseitigen oder strengen Diäten. Nicht jeder Mensch is(s)t gleich, jeder hat seine persönlichen Vorlieben beim Essen. Die einen mögen es gerne deftig, andere lieber süß. Für alle gibt es aber nur einen einzigen Weg wirklich richtig abzunehmen: die Kalorienreduktion. "Mehr essen - schneller abnehmen" vollständig lesen

Charakteristisch für das Fasten ist, daß die seelische Umstimmung schon vor dem Fastenbeginn einsetzt - nämlich mit dem Entschluß zum bewußten Verzicht. "Umstimmung durch Fasten" vollständig lesen